Med-Practic
Նվիրվում է վաստակաշատ ուսուցիչ Գրիգոր Շահյանին

Իրադարձություններ

Հայտարարություններ

Մեր հյուրն է

Հրատապ թեմա

 

Մարմնի խնամք

5 բնական միջոց ցելյուլիտի դեմ. 168.am

5 բնական միջոց ցելյուլիտի դեմ. 168.am

Ցելյուլիտն առավել հաճախ հանդիպում է մեծահասակ կանանց շրջանում, բայց երիտասարդ տարիքում ևս կանայք բախվում են այս տհաճ խնդրին։ Առավել հաճախ այն առաջանում է ոտքերի հատվածում։ Որոշ դեպքերում կարող է նկատվել նաև որովայնի և ձեռքերի հատվածում։

Steptohealth.ru-ն գրում է, որ չնայած խնդրի հիմնական պատճառն ավելորդ քաշն է, այն կարող է առաջանալ մարմնի ցանկացած կազմվածք ունեցող մարդկանց մոտ՝ հորմոնալ փոփոխությունների, լիմֆատիկ համակարգի աշխատանքի խանգարումների, օրգանիզմում տոքսինների և հեղուկի կուտակման արդյունքում։ Այս տհաճ խնդրից ազատվելու լավագույն տարբերակը կենսակերպը փոխելն է. հարկավոր է հետևել առողջ սննդակարգի կանոններին և ֆիզիկական ակտիվություն ցուցաբերել։ Խնդրի դեմ պայքարում կարող եք օգտագործել նաև հետևյալ բնական միջոցները։

Սուրճի մրուր և մասուրի յուղ։ Սուրճի մրուրի և մասուրի յուղի համադրության արդյունքում մաշկն ավելի գեղեցիկ տեսք է ստանում։ Բաղադրիչներն օգնում են լավացնել արյան շրջանառությունը մաշկի այդ հատվածում, ինչը որոշիչ նշանակություն ունի հյուսվածքներում կուտակված հեղուկի և տոքսինների դուրսբերման համար։

Բաղադրիչներ.

  • 3 ճաշի գդալ սուրճի մրուր՝ 36 գրամ,
  • 3 ճաշի գդալ մասուրի յուղ՝ 45 գրամ։


Պատրաստման և օգտագործման եղանակը. բոլոր բաղադրիչները խառնեք, մինչև ստանաք միասեռ զանգված։ Խառնուրդը քսեք մաշկի այն հատվածներին, որտեղ ցելյուլիտ է առաջացել, մերսեք 3-5 րոպե։ 15 րոպե անց լվացեք ջրով։ Խորհուրդ է տրվում կրկնել շաբաթվա ընթացքում 2-3 անգամ։


Ձիաձետի թուրմ։ Այս բնական ըմպելիքը նվազագույն քանակով կալորիա է պարունակում, պայքարում է հեղուկի կուտակման դեմ և խթանում է արյան շրջանառությունը։

Բաղադրիչներ.

  • 1 բաժակ ջուր՝ 250 մլ,
  • 1 թեյի գդալ ձիաձետ՝ 5 գրամ։


Պատրաստման և օգտագործման եղանակը. եռացրեք ջուրը, ավելացրեք մեկ թեյի գդալ ձիաձետ։ Թողեք թրմվի 20 րոպե։ Խորհուրդ է տրվում օրվա ընթացքում խմել 2-3 բաժակ՝ շաբաթվա ընթացքում նվազագույնը 3 անգամ։


Ռոզմարինով լոսյոն։ Ռոզմարինը պայքարում է բորբոքային գործընթացների դեմ, բարձրացնում մաշկի տոնուսը։ Հենց այդ պատճառով խորհուրդ է տրվում այս բույսն օգտագործել ցելյուլիտի դեմ պայքարում։ Դրա օգտագործման արդյունքում ցելյուլիտը չի կարող ամբողջությամբ վերանալ, սակայն պարբերական օգտագործումը կօգնի լավացնել արյան շրջանառությունը, ինչի արդյունքում ցելյուլիտն ավելի քիչ տեսանելի կլինի։

Բաղադրիչներ.

  • 2 բաժակ ջուր՝ 500 մլ,
  • 4 ճաշի գդալ թարմ ռոզմարին՝ 40 գրամ։


Պատրաստման և օգտագործման եղանակը. եռացրեք ջուրը, ավելացրեք ռոզմարինը։ Թողեք թրմվի 20-30 րոպե։ Լոսյոնը քսեք մաշկի այն հատվածներին, որտեղ ցելյուլիտ է առաջացել։ Պետք չէ լվանալ մաշկը, որպեսզի լոսյոնը ներծծվի։ Լոսյոնը մաշկին քսելուց հետո մերսեք այն հատվածը, որտեղ ցելյուլիտն առավել նկատելի է։


Ձիթապտղի և գիհու յուղեր։ Այս յուղերով մերսումը թույլ է տալիս լավացնել արյան շրջանառությունը, ինչի արդյունքում ցելյուլիտն ավելի քիչ նկատելի է դառնում։ Յուղերը հեշտությամբ են ներծծվում մաշկ՝ բարձրացնելով դրա տոնուսը։

Բաղադրիչներ.

  • 3 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ՝ 48 գրամ,
  • 2 ճաշի գդալ գիհու յուղ՝ 30 գրամ։


Պատրաստման և օգտագործման եղանակը. խառնեք յուղերը, տաքացրեք գոլորշու վրա։ Քսեք մաշկի վնասված հատվածներին, մերսեք։ Յուղը պետք է ներծծվի մաշկի մեջ։ Օգտագործեք ամեն օր՝ քնելուց առաջ։


Պապայա և խոշոր շաքարավազ։ Այս համադրությունը մաքրում է մաշկը մեռած բջիջներից և խթանում կոլագենի արտադրությունը։

Բաղադրիչներ.

  • 3 կտոր պապայա,
  • 2 ճաշի գդալ խոշոր շաքարավազ՝ 24 գրամ։


Պատրաստման և օգտագործման եղանակը. մանրացրեք պապայան, ավելացրեք շաքարը, խառնեք։ Մերսող շարժումներով քսեք մաշկին։ Խորհուրդ է տրվում շաբաթվա ընթացքում օգտագործել նվազագույնը երեք անգամ։

Սկզբնաղբյուր. 168.am
med-practic.com կայքի ադմինիստրացիան տեղեկատվության բովանդակության համար

պատասխանատվություն չի կրում
Loading...
Share |

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ

Կարդացեք նաև

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ